タスクマザー

新緑の候、「金沢三十三観音霊場巡り」の旅、昨秋の第1弾「小立野・寺町寺院群編」に続いて約半年。

ようやく第2弾の東山・卯辰山山麓寺院群を巡って来ました。

Androidアプリ「お遍路～るα」の久々の出番です。
金沢駅を出発点として、第28番　久昌寺から番外　心蓮社までの12社巡り。

浅野川から東山・卯辰山へと今回のコースは高低差あり、軽いトレッキングコースとしても通用する楽しいコースでした。

天候に恵まれベストコンディション。気持よくゴールすることができました。

今回の参加ポイントは、

１．制限時間が緩いこと
ハーフマラソンは途中関門箇所がない3時間という時間設定

２．スタート時間と前日受付
朝に弱い私には嬉しいハーフ開始、10:45スタート。
しかし、当日受付は7時～8時。結局、早朝出発か？と思いきや
前日受付が設けられていたので、当日早朝出発しなくてもＯＫ(^^)v
当日、9時に家を出発できる手軽さ。

３．ゲストが増田明美さん、3温泉の共同浴場入浴券付
増田さんは、ランナー・マラソン解説の第一人者。安心してマラソン中継が見れるのでファンです。
そして体の疲れをとるには温泉がいちばん。

と、この3つの点で、体力低下、調整不足は否めないものの参加することにしたのでした。

昨年、検査の結果、正式にスギ花粉症と判定されたので、今年は「初期療法」を始めました。
(詳細はこちら「来年春の花粉症対策のため耳鼻咽喉科でアレルギー検査を受けてきました」です。)

ちなみに花粉症の初期療法とは、花粉が飛ぶすこし前から薬による治療をはじめることです。

3月1日に耳鼻科に行って、初期治療を行いたいと申し出でてお薬を処方してもらいました。
花粉症の薬もいろいろあり、きちんと説明していただき、私は1日1回服用であまり眠くならないタイプの薬を処方してもらいました。

で、どうしても鼻水がひどい場合に飲む頓服として、少し眠くなるタイプの薬も予備用に処方されました。
錠剤が苦手な私には、この小さな粒はストレスなく飲めます。
真面目に夜1錠、忘れずに飲んでる甲斐あって、今のことろ症状はでておりません。

今年の一押しはこの変わり種の本！
バンダイから発売した「ほっと文庫」、小説＋入浴剤のセット。

人気作家６人の新作書き下ろし作品、大好きな森見登美彦の「郵便少年」をアマゾンで買いそびれて、半ば諦めかけていたところ、文苑堂示野本店で見つけたときは大喜びでしたよ。
お正月にゆっくりこの入浴剤入れたお風呂につかった後、新年第１冊目の本として読むことに決めています。
また面白いこの手の本の企画、第2弾！期待しています。

今年はFacebookの年でもあったので、いつも利用させてもらっている「読んだよ4！」のAPIを利用して、タスクマザーのFacebbokページに最新読書履歴ページを作りました。
タスクマザーのFacebbokページ「読書ノート(読みログ)」で見ることができます。
FacebookアプリとJavascript、JSONと久々の頭捻る？楽しい作業でした。

さて、本題へ。

初日は小雨、次の日は晴れで両日暖かい日でした。
息子の大学見学がメインだったのですが、紅葉シーズンにあわせて楽しんできたいうプランです。

1ヶ月前にホテルを予約するも、京都はすでにどこも取れず新大阪近辺でようやく確保。
秋の京都はホテルの予約状況からも12月中旬まですごい賑わいであることを認識しながらも、実際行ってみると想像以上の人、人、車でした。

小京都といわれる金沢も観光シーズンはかなりの人出ですが、やはり京都にはとても及びません。
さすが観光大都市、京都です。
河原町から祇園界隈の歩道は人が多くてまともに歩けませんもの～。

2011年11月3日(木)文化の日、白山市松任総合運動公園陸上競技場スタートの2011松任ロードレースで１０ｋｍ走って来ました。

当日は雨の予報。
明け方寒く、どんよりとした雲。いつ雨が降ってもおかしくない空模様。
しかし、雨もふらず気温も上昇して暑いくらいのお天気。
この時期にしては、上々のコンデションでした。

この大会、今回初参加。
私が出場したのは１０ｋｍコース、種目：第36回年齢別10kmロードレース大会です。

その他にハーフマラソン、１０マイルロード(これは一般男子のみ)、中学生の３ｋｍの４種目が、時間差で行われました。

スタートの陸上競技場。
この競技場、広くて緑も多くお天気がよければとても気持ちのよいスポットです。

きっかけは、Androidアプリ「「お遍路～るα」。

四国八十八箇所をはじめとした、全国のお遍路さん・巡礼専用アプリです。
ダウンロードしてみたところ、金沢にもお遍路さんコースがありました。

金沢三十三箇所めぐり。33箇所の寺院をめぐる旅。
地図アプリです、詳細マップをみるためには、Googleマップに切り替えることができます。

ランニングコースにしようかとも思いましたが、まずは下見をかねての散策。
地図が読めない(極度の方向音痴)私に変わって、スマホは使えないが地図でのナビゲートはできる御一行の旅、平均年齢かなり高めのんびりウォーキングです。

1日では33箇所は無理なので、ブロックに分けて今回は、小立野・寺町界隈、13寺院をめぐりました。
札所1番から回るのが理想ですが、番号順に寺院が並んでいるわけではないので、Googleマップで金沢三十三観音霊場の簡易コースを作りました。

秋レースの始まりです！

9月23日(祝)、第30回健民トリムマラソン大会10kmに参加してきました。
前日まで秋雨が続いていましたが、この日は朝から秋晴れ、気持ちのよいランニング日和。

この大会、久々の参加です。
毎回、スタート前にエアロビクス体操があり、気持ちもリラックスできる楽しい大会です。
エアロの先生に合わせてウォーミングアップ、終わった後は汗だくの運動量です。
まっ、私がついていけないせいもありますけど(笑)

10km、いつものペースでゆっくり、けどこれ以上は無理～と20kmにエントリーしなくてよかったと思いながらゴールしました。
ようやく涼しくなったので、すこし距離を延ばせるよう走りこみスタートです。

予報は、くもりのち雨。
朝の時点で雨が降っていたら中止にしようと思っていましたが、くもりだったので決行！

結果的には、室堂に着くちょっと前に霧雨が降ってきて、御前峰山頂への道は断念したのでした。
別当出合～砂防新道～室堂コースでした。

室堂に到着！お昼をたべて、雨具装備で「さー、いくぞ！」と言ったものの真白でなにも見えず。
おまけに雨足が強くなってくる。

山頂から爽やかな顔して戻ってきたイケメンお兄さん2人組みに山頂の様子を聞いたところ、
「下山した頃から雨が本格的に降り出し、風もかなり強くなっています」とのこと。

この言葉に妙に納得して？やっぱり無理はしないでおこうとあきらめました。
残念でしたが山の天気を侮ってはいけません。なにより若くないのです(^^;

室堂の神社にお参りして、安全に登れたことに感謝です。

節電というより以前から無駄に明るいと思っていたのです。
が、壁スイッチでは細かい調節ができないため、なんとなくやり過ごしていたのです。
そこにエアコン点検、脚立登場でついでに窓際の蛍光灯を外してもらいました。

夜でも充分明るく、まったく支障なし。
節電、エコモード全開のこの時期、貧乏くさい！なんて思われません(笑)

風がある日は窓と入口を開けておくと、風の通りが良いのでエアコン要らず。
しかし、ここ2,3年は風だけで凌げる日も少なくなってきました。
以前は、真夏でも本当に良い風が入ってきたものですが・・・。

エアコン我慢するには、粗品のうちわ(今は某銀行のやつ)。