tennki.jpでは、9時の気温は16℃とのこと。
そのおかげで朝のめざめもばっちり。
家で6時30分からのNHKのラジオ体操をさわやか？にして家を出発。
恒例の坂道練習も、今年はかなり気合をいれて昼間から走ってましたので(おいおい^^;)、笠舞、石引の登り坂は5,6人くらい抜きました。坂錬してはじめての成果です。
けど、平地では遅いですけどね・・・
ということで、今年も10km、無事完走。
練習の成果よりも、この気温が効果を発揮したのか、タイムも若干アップ。
で、去年の市民マラソン記事でも書きましたが、今年も「金沢の水」が参加賞。
ペットボトルのパッケージが、去年と違っていましたが、味は同じでしたって、覚えてないけど(笑)
今年のレースも締めくくり。
毎年、老化は確実に進んでいるのが走っているとよーくわかりますが、今年も健康に走れたことに感謝です。
さて、明日からは別の目標に向けて頑張らねばなりません！
その結果は、またあらためて。
コメント (2)
おはようございます。昨年の記事を見て、あれからもう一年が経ったのかと驚いている次第です・・・。感覚的にはついこの間のような気がしますが・・・(笑)。
今年も無事に完走おめでとうございます〜。
投稿者: 天野誠 | 2009年11月11日 11:17
日時: 2009年11月11日 11:17
ほんとに1年は早いですね。
大会３日後なのに、疲労感がまだとれません。
この日に照準を当ててきたので、過ぎてしまうと抜け殻のような気分です(笑)
投稿者: nakano harumi | 2009年11月11日 11:40
日時: 2009年11月11日 11:40